O poder do sorriso

Oferecer um sorriso torna feliz o coração.

Enriquece quem o recebe sem empobrecer quem o doa.

Dura somente um instante, mas sua lembrança permanece por longo tempo.

Ninguém é tão rico a ponto de dispensá-lo, nem tão pobre que não possa doá-lo.

O sorriso gera alegria na família, dá sustento no trabalho e é sinal tangível de amizade.

Um sorriso dá consolo a quem está cansado, renova a coragem nas
provações e é remédio na tristeza.

E se um dia você encontrar que não lhe oferece um sorriso, seja generoso e ofereça-lhe o seu:

Ninguém tem tanta necessidade de um sorriso quanto aquele que não sabe dar. 

A importância da terceira idade na sociedade

             A cada dia cresce mais o numero de pessoas na idade da pós juventude, fazendo com que o mundo se vire para a importância destas pessoas na sociedade moderna, disponibilizando cada vez mais serviços e comodidades a esse grupo também conhecido como terceira idade, a qual eu também faço parte; Muito bem porém nos resta saber se a terceira idade já se conscientizou de sua importância neste meio, muitos nem sequer praticam exercícios, cuidam de sua saúde física e mental, deixam de fazer coisas que lhe são prazerosas e acabam por se sentirem ociosos, porém é chegada a hora de mudarmos este quadro, o idoso ainda tem muita energia e criatividade que devem ser utilizadas, pratique exercícios, estude algo que lhe de prazer, procure conviver, sorrir ser mais livre, o mundo está ai para você, então viva-o o importante é ser feliz



                                                                                          Paulo Carvalho
                                                                                               (82 anos)